私は、プロ野球選手などの一流アスリートたちにメンタル・体作り・技術を、ハイパフォーマンストレーナーとしてサポートをしています。 「心と体は一つで繋がっている」という確信があり、最も実力を発揮できる技を磨いてい…

私は、子どもの頃からまったく自分に自信がなく、人前で話したり、自分を表現することがとても苦手だったんです。 そのせいか、人間関係などすべてにおいてうまくいっていませんでした。 「もう嫌だ・・・。私は変わりたい!自分で人生…

Q.自己紹介をお願いします。 鹿児島でピラティスのインストラクターをしている迫優香です。 Q.レジリエンスを学び始める前の悩み、状況を教えて下さい。 何かをどれだけ勉強しても全く自分に自信が持てなかったんです。自信が持て…

Q.自己紹介をお願いします。 某航空会社で働いている富永麻美と申します。主人と２歳の息子と３人で暮らしています。 Q.レジリエンスを学び始める前の悩み、状況を教えて下さい。 出産をきっかけにちょっとしたことでイライラする…

私は学生時代、スポーツの世界で勝つことを目標にやってきました。 弱い自分はダメだ、ネガティブは甘えだ、と教わり、そうやって自分を強くしていくのが当たり前だと感じながらやってきたのですが、一旦選手側から離れた時に、違和感を…

私は空港の国際線で働いていたんですが、突然、会社からアメリカへの異動の話をいただいたんです。 なんとその返事のタイムリミットは1週間。 「どうしよう。。。」 18年国際線で経験を積んできた私ですが、アメリカで本当にやって…

木場さんとの出会いは、２０１８年ミスユニバース鹿児島大会のビューティーキャンプです。 ミスユニバースは、短期間で自分の結果を出す大会。 磨いてきた表現力を最大限に発揮することは、自分の力を信じていないとできません。 木場…

Q.自己紹介をお願いします。 島根県に住んでいる松崎大輔と申します。 Q.レジリエンスを学び始める前の悩み、状況を教えて下さい。 常に人と自分を比べていました。SNSでいろんな情報が飛び交うなかで「この人はこんなことして…